TEENUSTE KIRJELDUSED

Noorte ja täiskasvanute füsioteraapia esmane teenus koosneb anamneesi võtmisest, füsioterapeutilisest hindamisest, probleemi välja selgitamisest, eesmärkide püstitamisest, sekkumisest (terapeutiline harjutus, vajadusel manuaalsed võtted või füüsikaline ravi) ning nõustamisest ja harjutuskava koostamisest. Korduvatel visiitidel muudame harjutuskava, dokumenteerime muutusi, nõustame ja vajadusel seame uusi eesmärke.

Sagedasemad probleemid pöördumiseks on seljavalu, lihaspinged/valud (õlavöötmes, seljas, jalgades), liigeste valulikkus või liikuvuspiiratus, luumurdude/traumade (k.a avariid) või operatsioonide järgne taastumine (nt puusa-, põlve endoproteesimine) ja neuroloogilised haigused (insult, sklerosis multipleks, parkinson). 

​

Spetsialistid: Ardi Ailt, Merilin Salandi, Kelly Linnas, Grete-Brit Kuusik, Andra Muhu, Kätlin Madison,  Robi Vanem, Madli Kanarbik

Kõige sagedasemalt pöördutakse vaagnapõhjalihaste füsioterapeudi poole sünnituseelselt- või järgselt, günekoloogiliste operatsioonide järgselt, vaagnavöötme valude- või lihaspingete korral, uriini- ja/või roojapidamatuse murega. Esmasel vastuvõtul täidetakse küsimustik, teostatakse vaagnapõhjalihaste funktsiooni visuaalne ja manuaalne hindamine, pannakse paika teraapiaplaan ning antakse kodused harjutused.  Vaagnapõhja füsioterapeudi poole pöördudes peaks patsient olema valmis vähemalt 3-4 kuud kestvaks igapäevaseks harjutuste tegemiseks ning soovitud taseme saavutades tuleks harjutustega jätkata umbes 1-2x nädalas.

​

Spetsialistid: Merilin Salandi

Kodune füsioteraapia sobib nii kliendile, kelle on liikumisraskusi kui ka neile, kes tahaksid füsioterapeudi teenust saada mugavalt enda koduses keskkonnas. Esimesel kohtumisel võetakse anamnees, teostatakse vajalikud hindamised, pannakse paika eesmärgid ning alustatakse esimeste harjustuse ja soovitustega. Samuti saab vajadusel nõustada ka lähedasi. Sagedaseimad kodufüsioteraapia teenuse valimise põhjused on: insuldijärgne füsioteraapia, traumade või operatsioonide järgne taastumine, kliendi nõustamine kodukohandamises jne. Klient võib asuda ka hoolekandeasutuses või lähedaste juures.

Saatekirjaga on teenust võimalik osutada vaid juhul kui patsiendile on terviseseisundi tõttu näidustatud füsioteraapia tema igapäevakeskkonnas toimetulekuks. 

Tasuliselt on füsioterapeuti võimalik tellida koju ka lapsele/noorele või beebide arengu hindamiseks ja nõustamiseks.

​

Spetsialistid: Madli Kanarbik

Kaelavalu pakett sobib eelkõige inimesele, kellel esineb kaela- ja ülaseljapiirkonna pingeid/valusid, ka peavalusid (kõige sagedasemalt näiteks istuva tööviisiga inimestel). Pakett koosneb neljast 30min füsioteraapia seansist ning neljast 30min kaela-, pea- ja ülaseljapiirkonna pehmekoeteraapia seanist + venitused Redcord lingusüsteemil. Kohtumiste sagedus ja teenuste järjekord lepitakse kokku koos füsioterapeudiga. Esimesel seansil toimub füsioterapeutiline hindamine, teraapiaplaani ning koduse harjutuskava koostamine.

​

Spetsialistid: Merilin Salandi

Laste füsioteraapia esimesel kohtumisel vestleme, teostame lapse füsioterapeutilise hindamise, teeme esimesed harjutused ning juhendame koduste harjutuste osas. Sagedasemad pöördumise põhjused võivad olla rühiprobleemid, traumade järgne taastumine, kaasasündinud haigused, kõnnimustri probleemid jne.

​

Spetsialistid: Kätlin Madison, Madli Kanarbik

Beebide ja väikelaste füsioteraapia esmasel kohtumisel vestleme lapsevanemaga, teostame füsioterapeutilise hindamise, planeerime teraapia ja kasutame erinevaid harjutusi ja võtted (asendravi, venitused, terapeutiline harjutus). Samuti nõustame lapsevanemat. Sagedaseimad pöördumise põhjused on motoorse arengu kontroll (hilinenud oskused), lihastoonuse probleemid, asümmeetriad asendites või liikumisel, kõnnimustri probleemid. Vastuvõtule võid kaasa võtta väikese tekikese või lina, soovi korral lapse lemmikmänguasja. Aega broneerides proovi arvestada une- ja toitmisgraafikuga.

​

Spetsialistid: Kätlin Madison

Klassikaline massaaž sobib inimesele, kellel võib esineda piirkondseid probleeme (kaela-,seljavalud) kui ka inimesele, kes sooviks lihtsalt üldlõõgastavat massaaži kogu kehale või seljale. Teenuse käigus valitakse kliendile sobiv intensiivsus. Massaaži eesmärgiks võib olla lihaspingete vähendamine, valu leevendamine, stressi ja vaimsete pingete vähendamine jne. Efekti saavutamiseks on soovitatav massaažis käia kuurina (6-10x). Võimalik valida vastavalt kliendi vajadusele 30min, 45min, 1h või 1,5h

Vastunäidustused: traumad, pahaloomulised kasvajad, nahahaigused, südame, neeru, maksapuudulikkus, vererõhuhäired, põletikud, kilpnäärmehaigused.

​

Spetsialistid: Madli Kanarbik, Robi Vanem

Skolioosispetsiifiline füsioteraapia sobib skolioosidiganoosiga patsiendile: lülisamba kõverdumine ja rotatsioon külgsuunas, kus Cobb nurk on laste ja noorte puhul üle 10* ning täiskasvanute puhul üle 30*. Umbes 80% skolioosidest on tekkepõhjus teadmata, süvenemine toimub lastel tavaliselt kasvuspurtidel. Esmasel vastuvõtul võtame anamneesi, teostame hindamise, anname esmased nõuanded ning õpime selgeks esimesed tehnikad. Vajadusel anname soovitused ka skolioosile spetsialiseerunud ortopeedile ning ortoosimeistrile suunamiseks. Skolioosispetsiifilises teraapias lähenetakse igale patsiendile individuaalselt ja vastavalt just tema skolioosi eripäradest.

​

Spetsialistid: Madli Kanarbik